您的位置:首页 > 机构职能 > 内设机构 > 离退休干部局 > 老年健康园地
老年健康园地
导致老年人跌倒的相关因素及防护对策

国家安全监管总局离退休干部局健康宣传材料导致老年人跌倒的相关因素及防护对策。老年人视力减退,尽量不使用浅色家具,尤其是...2017-12-26

正确认识人体中的正常菌群

一、什么是正常菌群在正常人体皮肤、粘膜及外界相通的各种腔道等部位,存在着对人体无害的微生物群,微生物群之间及其与宿主...2017-09-24

专家提示:甘油三酯高十类食物要少吃

国家安监总局离退休干部局健康宣传材料专家提示:甘油三酯高十类食物要少吃研究表明,甘油三酯作为血脂的重要组成部分,可能...2017-07-24

国家安监总局离退休干部局健康宣传材料 聪明补水 兼顾营养

国家安监总局离退休干部局健康宣传材料聪明补水兼顾营养炎炎夏日,出汗量增加,如何补水成了最受关注的话题。喝蔬菜汤一方面...2017-06-09

专家谈晒太阳巧补钙

专家谈晒太阳巧补钙阳光照射是公认的维生素D的主要来源,人体90%以上的维生素D来源于阳光照射,饮食中维生素D含量很少,传统...2017-05-09

饭后立即吃水果容易消化不良

水果是我们都喜爱的一种食物,富含各种各样的营养元素,不过想要充分吸收这些营养元素就要正确合理的食用才行。有些水果含有...2017-04-06

应该抛弃的七个习惯

好习惯是保持健康的关键,但在生活中,有些看似卫生、健康的习惯未必是对的。绒布坐垫是病菌最好的培养基,水、排泄物、病菌...2017-04-06

中老年人春季养生六大注意事项

中老年人衣着要结合气候变化,随时增减,衣着要松软轻便,贴身保暖。人长期生活在不良情绪中,如郁闷、焦虑、愤怒时,可强烈...2017-02-20

一招一式就能养五脏

一招一式就能养五脏养五脏的方法有很多,最重要的不是追求哪种最好,而是贵在坚持。单举手臂调脾胃“脾胃为后天之本” ,养好...2017-01-13

生姜泡脚意想不到的好处

国家安监总局离退休干部局健康宣传材料生姜泡脚意想不到的好处现在已经进入大雪节气。生姜泡脚治疗感冒:将一块拇指大的生姜加...2016-12-12

国家安监总局离退休干部局健康宣传材料冬藏要守住四大秘诀 照养生食谱吃起来

”冬季三个月的养生主要是万物蛰伏,收藏阳气,应顺应太阳的起落来作息,避免肾气受损,进补也是重在养阴,所以,冬季养生要...2016-11-09

每天坚持步行的12大好处

国家安监总局离退休干部局健康宣传材料每天坚持步行的12大好处俗话说,人老腿先老。同时,对腿脚来说,行走相当于对骨骼进行...2016-10-10

国家安监总局离退休干部局健康宣传材料——喝水养生美容 正确喝水该喝多少水

国家安监总局离退休干部局健康宣传材料喝水养生美容正确喝水该喝多少水一直在提倡喝水,水喝水健康养生,喝水美容养颜。本期...2016-08-30

防癌体检异常要区别对待

中国医学科学院肿瘤医院防癌科副主任医师毕晓峰随着生活水平的提高,大家对健康越来越重视。大部分情况下,医生通过超声观察...2016-07-01